MENYINGKAP: RAHASIA KEBAHAGIAAN MENTAL DI ERA DIGITAL

Di era digital ini, kita terpapar dengan kebantaian konten yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat memicu kondisi mental kita, namun sains kini mulai merevelasi rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ahli mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan meningkatkan kemampuan adaptasi kita terhadap perubahan, serta me